Características

• Producto: Beta Alanina.
• Marca: Star Nutrition.
• Presentación: Polvo.
• Peso: 300 g.
• Servicio: 1/2 cucharada de té.
• Servicios por envase: 150 Servicios.
• Función: Aumenta la fuerza explosiva y la potencia, incrementa la masa muscular, la resistencia física y pemite entrenamientos de alta intensidad durante mas tiempo.
• Modo de uso: Tomar 1 porción (1/2 cucharada de té 2000mg) 4 veces al día en intervalos mayores a 2 horas. Mezclar con 350ml de agua o su bebida preferida.

Ingredientes

• 100% Beta Alanina micronizada en polvo grado farmacológico.
• Calorías por porción: 8 Kcal.

¿Para qué sirve?

Los suplementos de beta alanina incrementan los niveles de carnosina en el músculo hasta en un 60% en 4 semanas y cerca de un 80% en 8 semanas, esto se traduce en mayor resistencia a la fatiga y mejora del rendimiento especialmente en ejercicios de alta intensidad.

La suplementación con beta alanina resulta adecuada en deportistas de fuerza y potencia, velocistas, en el desarrollo de masa muscular, deportistas de resistencia, deportes de equipo e incluso en personas no entrenadas que se inician en actividades deportivas.

La suplementación con beta-alanina también puede favorecer las adaptaciones producidas por el entrenamiento.

Personas con cantidades bajas de carnosina como ancianos, mujeres o vegetarianos pueden obtener beneficios de la suplementación con beta alanina. En particular, las personas mayores obtienen un beneficio especial de la suplementación con beta alanina reduciendo el pH intramuscular y mejorando el estado de su masa muscular.